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大橘大利!春节吃橘子消食开胃,好处多多

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大橘大利!春节吃橘子消食开胃,好处多多

发布日期:2019-11-12 作者: 点击:

江西德康生态农业有限公司

营养功效


提高免疫力


江西德康生态农业有限公司橘子富含维生素C,维生素 C 对于维持正常免疫功能和伤口愈合有着重要的作用。


帮助减肥


富含生物碱,能促进体脂分解,提高身体的新陈代谢。


降低胆固醇


新余蜜桔橘子中的果胶可以阻碍不好的胆固醇份子——低密度脂蛋白胆固醇,被体内吸收。


预防便秘


新余蜜桔含有的果胶可以增加肠道内的有益菌,调整肠内环境。丰富的纤维素还能促进肠道活动,预防便秘。


保护视力


橘子富含的大量含β-胡萝卜素的食物,能够在身体里转化为维生素A,维护正常视力和上皮细胞的健康。


适用人群

 

哺乳期吃橘子


哺乳期的妈妈吃橘子,能够预防便秘,补充维生素C,还能帮助减肥。但是应注意食用适量,不能吃太多。


宝宝吃橘子


橘子营养丰富,含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质,能够为宝宝的生长发育提供营养。


但橘子好吃,也不宜一次性吃太多。橘子里面含有许多有机酸,吃太多了,有机酸就会刺激口腔和咽喉的黏膜,会让人觉得口舌黏腻、喉咙发干。这就是所谓的“吃橘子上火”。


孕妇吃橘子


橘子富含维生素C和柠檬酸,具有消除疲劳、提高人体免疫力和美容的作用,孕妇可适量食用。


如何新余蜜桔挑选


看颜色


橘子颜色偏绿,比较酸;桔黄色的橘子,酸甜适中。可以根据口味挑选,但是千万别挑颜色太深的橘子,很可能已经快腐烂了。


试手感


手感略软且有韧性的橘子,刚刚好。太硬太软的,不是没熟就是熟过头了。


看公母


橘子的肚脐只有一个小点的是公橘子,有一个小环的就是母橘,母橘子一般比较甜。


观察新余蜜桔形状


扁平的橘子比瘦高的口味更佳。

本文网址:http://www.jxdkny.com/news/450.html

关键词:橘子消食,新余蜜桔挑选,新余蜜桔形状

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